예전엔 차량을 소유해야 했다면 요즘엔 소모품이라는 인식이 많습니다. 때문에 장기렌트카를 이용하는 사람들이 많아졌는데요. 장기렌트카는 필요하다면 쉽게 접근이 가능하기 때문에 더욱더 인기가 있습니다.

 

 

 

 

뉴스나 언론에서도 장기렌트카에 대한 장점은 많이 설명해주지만, 단점은 따로 알려주는 곳이 없는 듯 합니다. 장점만큼 단점도 많은 장기렌트카!! 적을 알면 승리한다는 속담처럼 장기렌트카 단점 제대로 알고 현명하게 선택하셔야 할것 같습니다.

 

 

 

 

 

장기렌트카 단점은??

 

1. 자동차보험 경력이 단절됩니다.

 

장기렌트카 보험은 개인인 아닌 렌트카회사 명의로 보험이 되어야 합니다. 따라서 자동차보험 경력이 단절되는데요. 장기간 무사고 운전경력을 가진 운전자의 경우 불리합니다. 반대로 사고가 많아 보험료 할증이 많은 사람은 유리합니다. 

 

 

 

 

 

2. 번호판이 다르다

 

장기렌트카는 '하','호','호'로 시작되는 번호판을 사용합니다. 장기렌트의 경우 '하','허' 번호판을, 단기렌트는 '호' 번호판은 사용하는게 대부분입니다. 사업자의 경우 'ㅎ'자 번호판을 꺼려하시는 분들이 계신데요 많아지는 장기렌트만큼 번호판도 크게 개의치 않는게 추세입니다.

 

 

 

 

3. 중도해지를 하면 위약금이 발생한다.

 

장기렌트카는 보통 36~60개월의 조건으로 계약을 합니다. 계약기간에 따라 월 렌트료도 발생을 하는데요 이 기간을 채우지 못하면 위약금이 발생합니다. 하지만 양도를 하게되면 위약금없이 중도해지가 가능합니다.

 

 

장기렌트카 단점에 대해 파헤쳤다면 장점도 같이 알아보는게 좋을텐데요 장기렌트카 장점에 대해 확인해 보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

장기렌트카 장점은??

 

1. 초기비용이 거의 들지 않는다

 

차량을 구매할때 가장 고민이 되는 부분은 목돈이 필요하기 때문입니다. 차량을 할부로 구매한다해도 할부이자, 취등록세, 보험료 등등이 부담이 됩니다. 장기렌트카는 차량 보험부담 ZERO, 초기부담 ZERO 입니다.

 

 

 

 

 

2. 차량구매보다 저렴하다

 

장기렌트카는 면세로 출고된다는 것 아시나요?? 보통 10%이상 할인되어 출고되는데요  할인가격으로 월 렌트비가 책정되기 때문에 차량구매보다 장기렌트카가 훨씬 저렴합니다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 일반인도 LPG차량 사용이 가능합니다.

 

일반인의 경우 LPG차량이 불가능합니다. 하지만 장기렌트카 경우엔 다릅니다. 특히 주행거리가 많은 사업자의 경우 LPG차량을 사용한다면 유류비를 절감할 수 있기 때문에 유리합니다.

 

 

 

 

 

 

장기렌트카를 더욱 저렴하게 이용할 수 있나??

 

 

장기렌트카 단점을 파헤치고 장점까지 모두 알아봤는데요 어떻게 하면 좀 더 저렴하게 장기렌트카를 이용할 수 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

특가를 활용하면??

 

 

국내에는 장기렌트카 업체가 15여곳이 됩니다. 이들 업체는 각기 다른 모델을 특가로 내세우고 있는데요 바로 이를 이용한다면 일반 장기렌트카보다 10~20%더 저렴하게 이용가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

만약 차량구매를 고려하고 있따면 일단 장기렌트 견적을 받아본 후 할부, 현금으로 구매할지와 렌트로 할지 장기렌트카 단점 과 장점까지 모두 함께 꼼꼼히 비교하고 생각해보시는게 좋겠습니다.

 

 

문제는 개인이 국내 모든 장기렌트카 단점과 장점을 일일히 확인한 후 비교견적까지 받아 비교하는게 더 쉽지 않습니다. 이럴때 장기렌트카 비교 견적 사이트를 이용하는건 어떨까요??

 

 

 

장기렌트카 비교견적[바로가기]

 

 

 

위는 요즘 가장 좋은 평을 받고 있는 비교견적 사이트 입니다. 자동차 대리점에 방문하여 구매를 원하는 차량의 견적도 받아보고 위 사이트 통해 장기렌트카 비교견적 받아 현명하게 차량구매 하는게 좋을듯 합니다.

 

 

 

 

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아침에 고단백 우유를 마시면 하루 혈당 수치와 식욕조절에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 이는 당뇨병 환자는 물론 비만인 사람이 식욕을 조절하는 데에도 효과가 있다. 이는 우유의 단백질 성분이 천천히 소화가 되도록 돕기 때문입니다.

 

 

 

 

우유에는 단백질 성분인 카세인과 단백질 및 지방성분을 뺀 나머지인 유장이 들어있습니다. 이중 카세인이 소화가 천천히 되도록 위 호르몬을 분비합니다.

 

 

카세인 성분이 높은 우유일 수록 소화 속도를 느리게 하기 때문에 식후 혈당이 갑자기 올라가는 것을 막아주고 포만감이 오래 가도록 지켜주어 과식을 막아줍니다.

 

 

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다양한 요리재로로 쓰이는 다시마.. 효능을 제대로 알고 먹는다면 더욱 좋을텐데요 . 어떠한 효능이 있는지 알아보겠습니다. 



1. 다시마는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려줍니다.


다시마 속의 알긴산이라는 성분이 있는데요 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 효과가 있습니다. 이 알긴산은 다시마의 미끈거리는 성분으로 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤, 염분 등과 결합해 변과 함께 배설됩니다.





2. 당뇨를 예방합니다.


다시마는 칼로리가 거의 없습니다. 이 때문에 당뇨 환자에게 특히 좋은 식품으로 꼽힙니다. 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내려주는 다시마는 다양한 미네랄이 풍부하게 들어 있기 때문에 알칼리성 식품으로도 손꼽힙니다. 






3. 변비를 해결해줍니다.


미끈한 알긴산은 다른 식이섬유와 같이 몸 속에서 흡수되지 않습니다. 이는 장으로 보내어지어 소화되지 않은 알긴산이 장을 자극하여 장운동을 촉진하기 때문에 배변을 해결해줍니다. 한가지 팁이 있다면 다시마를 먹을때는 물을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 


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다이어트는 여간 힘든게 아닙니다. 노력을 해서 빠졌다 해도 꾸준한 유지관리가 되지 않으면 요요가 다시 오는 경우가 대부분인데요

 


다이어트에서는 20~30%은 운동은  80~70%라고 할만큼 식단이 중요한 부분을 차지하고 있습니다.

 

 

 

 

 

먼저 다이어트에 효과적인 4가지 음식을 알아보겠습니다.

 

 

1. 채소류


다이어트에 빠질 수 없는 식품으로 오이, 토마토, 상추, 양배추, 양상추 등 칼로리는 낮으며 소화대사 과정에서 비슷한 열량을 소비하기 때문에 많이 먹어도 체중이 증가하지 않습니다. 단 샐러드를 먹는다면 드레싱은 따로 담아 찍어먹는게 좋습니다.

 

 

2. 사과


영국속담에 "아침에 사과 한알을 매일 먹으면 의삭 굶게 된다"는 속담이 있는데요 사과의 유기산은 두뇌활동을 좋게 하고 피로를 풀어주는 효능이 있습니다. 또한 식이섬유가 풍부해 변비를 예방하는 효과도 있습니다.

 

 

 

 

3. 고구마


복합 탄수화물인 고구마는 다이어트 시 좋은 탄수화물을 공급해주는대요 소화흡수가 느리고 포만감이 오래가는 식품입니다.

 

 

 

4. 연어


불포화 지방산이 풍부한 연어는 고단백 저칼로리 음식으로 다이어트 중인 사람에게 최고의 음식입니다. 연어는 피부 미용에도 도움이 되고 다크서클에도 좋습니다.

 

 

 

 

다이어트엔 지름길은 없습니다. 다이어트 성공을 위해서는 좀더 움직이고 식사량을 조절하는 방법이 최고의 방법입니다.

 

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